当協会ではお子さんからシニア向けに各教室を
開催しております。

参加費は１回あたり300円〜600円と気軽に参加出来ます。

開催日、時間等は事務局までお気軽に
お問い合わせください。

榛原総合運動公園ぐりんぱる
0548（22）8899　平日8：30〜17：00

音楽に合わせてトランポリンを歩きます。
身体に負担をかけず、誰でも簡単に楽しくできるスポーツです。

【ぐりんぱる教室】
対象　一般成人
場所　ぐりんぱる　会議室
時間　19：30〜20：30
開催日　火曜日
◎夜間の教室になります。

ミニトランポリンやボールなど使って
脳トレや運動を行います。

憩いの場所として楽しい時間を
過ごしませんか？

【相良地区】
対象　50歳以上男女
場所　相良Ｂ＆Ｇ海洋センター　2Ｆ
時間　13：30〜14：30
開催日　木曜日
※参加者募集中です

【榛原地区】
対象　50歳以上男女
場所　ぐりんぱる　会議室
時間　10：00〜11：00
開催日　火曜日
※ぐりんぱる教室は満員の為、募集はしていません。

フィットネスジムを使った教室です

対象　50歳以上
場所　ぐりんぱる　フィットネスジム
時間　13：30〜14：45
開催日　木曜日

椅子にすわって行う優しい運動教室です。

（相良地区）
対象　65歳以上男女
場所　相良Ｂ＆Ｇ海洋センター
時間　10：00〜11：00
開催日　木曜日

（榛原地区）
対象　65歳以上男女
場所　静波体育館　2階
時間　10：00〜11：00
開催日　火曜日

小学生運動教室『キッズトランポリン』

対象　年長〜小3
場所　ぐりんぱる　会議室
時間　18：00〜19：00
開催日　火曜日
※R6年5月以降、ガスワンアリーナにて開催予定

参加費　１回あたり450円〜500円
　　　　（支払方法により異なります）

ミニトランポリンで音楽に合わせて楽しく体を
動かします。

筋力をつけて美しい体を目指しましょう。

開催　相良Ｂ＆Ｇ海洋センター　1Ｆ
時間　10：00〜11：00
開催日　木曜日（開催日お問い合わせください）

ウォーキングを基本に全身運動を組み合わせた運動教室です。日頃の運動不足解消に気軽に参加してみませんか？
シニア向け、筋力UP教室です。

対象　一般男女
場所　相良Ｂ＆Ｇ海洋センター
時間　10：00〜11：00
開催日　金曜日